INC長野ケーブルテレビが長野市民のために制作する番組「すぽっと！」。
長野市の暮らしに必要な情報を、市民に最も近い立場で届ける地域情報番組です。
行政・地域イベント・新店情報・暮らしの話題まで、長野市で起きる“今”を徹底的に取材し、地上波ではできない、ケーブルテレビだからできる市民にとってなくてはならない生活情報の中心的存在を目指します！

【放送日時】地上11ch
　平日 午後5時～
　再放送：当日午後8時～、午後11時～、翌午前8時半～、午前10時～